当时大家都好奇他是怎么训练的。实际在群马县厅工作的鏑木毅和很多上班族一样，一周5天，过着朝8晚5点半的生活，算上加班的话，一天的大半基本都在办公室度过。他采用的方法是每周平日2-3次通勤跑，公司距离家里大约10公里，早上6点半起床，空腹以1公里5分的配速跑到办公室，洗澡然后吃点三明治等简单早饭，晚上再跑回家，跑爽的话，晚上会跑到20-30公里。周末一般一天路跑，一天跑山。
说实话，我是万万没有想到鏑木毅也是公务员出身。因为脑子瞬间浮现出了最强公务员马拉松跑者——埼玉县厅的川内優輝…当然路跑和越野跑是两种运动。
石川弘樹也是日本越野界的先驱和传说。今年的5月，他刚挑战了東京・高尾到大阪・箕面的東海自然歩道（約1000km）的TKT(Fastest Known Time，已知最快速度)，用时17天10小时18分。2004年他达成美国Rocky Mountain Slam(完赛美国4个100英里比赛，硬石百英里耐力跑，莱德维尔100英里，美国西部100英里，贝尔熊湖100英里，其中瓦萨其100英里排名15名)。
2007年他获取超级越野大满贯冠军，美国西部100英里（第9名)， 佛蒙特100英里（第5名），莱德维尔100英里（第18名)， 瓦萨其100英里(第43名)， 这四场100英里赛事的合计时间。
作为信越五岳110k越野赛总监，石川弘樹在讲座上一定要做的一件收尾之事就是拍着心脏的位置说，“这里很爽”。
相馬剛，这位极具个性的越野跑者，在2014年7月单独登马特洪峰(Matterhorn)时，从山脊上滑落800米，在加上雪崩，虽然找到了他的装备，但是人至今没有找到。今年2月由11位摄影师和14位越野跑者参与（相馬剛・石川弘樹・小川比登美・山本健一・奥宮俊祐・横山峰弘・渡邉千春・望月将悟・山田琢也・松永紘明・大内直樹・大石由美子・小川壮太・鏑木 毅）共同出版了《BEYOND TRAIL》。这本摄影集的收入将全部用在相馬剛和其他山岳遭难的搜索活动中。
封面是相馬剛跑在荒凉的富士山上。
总之，这场办了九届的赛事，因为太多前辈奋战过，留下了足迹和汗水，也自然成了大家向往的一场赛事。
先看看大会今年的比赛结果：
100英里：实际参赛者137 名／完赛者67名【完走率：49％】
100k：实际参赛者1015名／完赛者855名【完走率：84％】
完赛的67名100英里选手里：
30+（年龄）选手32名
40+（年龄）选手30名
50+（年龄）选手5名
这67名选手里，女子只有3人：
冠军是40+（年龄）的，21:15:53
亚军是30+（年龄）的，21:53:31
季军是40+（年龄）的，23:13:19
而男子前三名都是30来岁的，成绩分别是15:44:00, 16:34:58, 17:21:08。100k里，男子前三名的成绩分别是9:29:49(30+), 9:32:13(40+)，9:32:23(30+)，女子前三名的成绩分别是11:06:44(30+)， 11:28:21(30+)，11:03:43(50+)。
来，我带你回顾一下具体细节：
7月16日周六下午赶到了会场，会场简单而小巧，左边黄色的帐篷前排队领取号码布，参赛资料，Tee之后，右边再领取存包用的口袋。一共两个口袋，黑色的用在第2个关门点，约63公里处，白色的用在起点(终点)存包处。由于开车过去的，实际只存放了黑色口袋。
会场附近就是御岳湖、风景如画：
在会场也就逛了1小时多左右，偶遇去年一起参加UTMF志愿者的京子酱。这也是京子酱立志要跑的两场越野赛事之一，另一场是UTMF。赛后京子酱告诉我，Ontake的标签就是一成不变的景色，陡坡的林道，雨或者灼热，修行…头一想，确实如此，明明走的是不同路，却总感觉似曾相识…
和小伙伴拍照留念后，就匆忙返回酒店去，这次参赛的中国团队是这场赛事历史最强大最震撼的一次，以前貌似也没有国内选手参加过。国内来了五位战将，老王，陈哥，农民，小帅，宇宙无敌超级美少女，按照居住地，东京的网哥和我被划分在岛内。
酒店在山上，蜿蜒曲折，万万没有想到的是，光天化日之下，竟然能遇到带着小娃娃出来散步的憨厚野猪，虽然停车拍照十几秒，奈何某人没拍到萌气十足的小野猪。
风景不错，推开窗户就是赏心悦目的油画：
洗完澡，18点就开始吃饭，不知道是不是饿的原因，三碗米饭，趁着有食欲，多补充点碳水化合物。
昏昏沉沉也就睡了半个多小时。收拾整理装备。处女首百，目标只有两个：一是一定要完赛，二是一定不能饿着自己。
比赛是晚上出发，最大的敌人可能是睡眠，自己已经好几年没有熬夜了……100k选手凌晨0点出发，100英里更惨，晚上20点出发。
起跑前，是要做法的：一是表达对自然的敬畏，二是祈愿大家安全无伤完赛。
要知道，2014年御嶽山喷过一次火，导致58名人死亡，5人下落不明。7月1日，封山结束，进行了开山仪式，对死亡者进行祭奠，对登山者进行安全祈祷。
日本经济新闻报，2016年7月2日。
我们几个人凑在一起说中文，一位大爷(年龄在60岁以上)搭讪问我们来自哪里？然后说自己在中国工作过一段时间。聊天才知道这位大爷除了第一届没参加外，其余的全部参加，说路很好跑，快走也能完赛….
刚开始会经过居民区，没想到还有出来给加油的人，刚把爹。开始就是上坡，但全部是铺装路，就一直跟着前面的人跑着，1点15分，到达10公里处。
2点25分，到达20公里处。第一次带头等夜跑，感谢前面的灯光一直指引着方向。
2点53分，遇到第一个小补给站。只有水，后来才知道这水也是山里的纯天然水。
3点48分，遇到了第一个天然补给站。说白了就是山水。漆黑一片。
3点53分，30公里处。路上常遇流水，石头间也是松的，踩上去很容易失去平衡，有两次差点摔倒。一次下坡，前面的一哥们不小心翻了跟头摔倒在地，目测很疼。我和另外一哥们马上停下来，过去问怎么样。摔倒的哥们慢慢站起来，说对不起，没事的。感觉自己摔倒导致了另外一哥和我停下来，所以先说了声对不起。随时能感受到，岛国的不给别人添麻烦的习惯。
4点25分，突然发现头顶泛蓝，一哥们看我弄手机，问我有信号吗？没有，圈外。
4点27分，又遇到一个天然补给。天气闷，怕水不够，把背包里的空瓶拿出来，装满。
第一个关门点。有饭团子，虽然不饿，但想强迫自己吃一个，结果差点吐出来，无奈只能拿走，防止后面会饿。一转弯，蓦然回首，看到农民，于是二人边跑边聊，两个人跑比一个人跑有意思。小补给站只有盐巴和水，后来听老王说,误以为是糖，抓了一吧，送到嘴里，想想都起鸡皮疙瘩。
8点到9点半多，淅淅沥沥的雨不停，感觉一直重复着同样的路线。
9点51分，终于进入第2个关门点，这里选手的存包点。刚把东西领出来，大雨稀里哗啦得拍下来，环视四周，选手都在雨里慢慢滴吃东西，休息，让我有种错觉，雨没打在他们身上。
自己最英明的判断是在这里放了一瓶可乐，因为大会没有可乐补给。一入口，如饮甘露，馨飘万国，余味无穷，感觉所有的词赞美她都不为过。得意忘形之际，做了一个最二的选择，把鞋和袜子换了，Altra换成Hoka。因为Hoka之前鞋垫滑出侧面，导致脚磨了水泡。重复性很好，不到20k，脚两侧就磨出泡了。
10点10分出了补给站，雨很大，但很舒服接下来的15k左右，状态都不错。
11点44分，70公里处。
11点51分，最后一个关门点。
12点45分，80公里处。
这是比赛中最好吃的荞麦面。
13点13分，到达90公里处，最后的10公里很疲惫，战斗力全失，本着健健康康完赛就好的目标，基本上走走跑跑熬到了终点。
跑过数次百公里越野的陈哥，轻松跑入精英选手赛资格。
王哥含泪仰天冲刺。多少委屈只有他自己知道。
自己最终14小时28分完赛，挺满意的。完赛证，是本次大会完赛的唯一礼物。尺寸是A4纸的一半。
听Key说，Trailing running原意就是林间小路的意思。这次的赛事原来说有5000m的爬升，但实际测出来也就3000m多，难度远没有想象中的大，整个赛道也确实都可以跑起来。
因为经验浅，自己一直不注重补给。今年5月份跑的弘法大师越野(55k，奈良县吉野山到和歌山县高野山)和CBD组织的三灵穿越(50k，西灵-东灵-北灵)血淋淋的教训，让这次战斗准备的很充分。反正没饿到！
当晚吃肉，喝酒，畅饮。
迷迷糊糊第二天起来，难得晴天，驾车去揭了一下御岳山的面纱。可惜时间短，不能登顶。只能留着明年再来。
最后，得跟你分享个够变态，但绝对敲击到灵魂的事情——比赛结束后，组委会对赛事中选手丢垃圾的通告。
这么多人参赛，整场比赛，就这点垃圾，但还被拿出来如此正式的通告，想想，我们作为选手的境界还是不够……下次注意，来年再战！
看完这场游记，如果你已经心动了，那就试试OSJ系列赛事今年的最后一站，在日本口碑极佳的——日本山中温泉越野赛，本周五报名即将截止！这可是今年最后一次去日本越野的机会了呢！完赛更有UTMF积分三分。
而且，交通方便，有多种选择：
东京－－金泽（北陆新干线，2小时28分）→加贺温泉（特急，25分）
大阪－－加贺温泉（北陆本线，2小时10分）
名古屋－－加贺温泉（東海道・北陸本線，2小时20分）
加贺温泉－－山中温泉
出租车，20分钟，大约3000日元
BUS，30分钟，每人420日元，每小时1-2班
小松机场
出租车，35分钟，大约7000日元，直接到达山中温泉
小松机场－－JR小松駅（BUS，12分，270日元）－－JR加賀温泉駅（10分，240日元）－－山中温泉（BUS，30分，420日元）
而且，这场比赛，距离80公里，累积爬升超过5000米，关门时间16小时，去年的完赛率只有27%，位居岛国2015年越野完赛率倒数第二。由于去年举办时间是7月，最大的天敌是猛暑，导致在赛道上，不少选手排队在溪流中凉爽身体。显然，真是因为完赛率低，才然这场比赛更具挑战的意义。
选手是这样抵挡猛暑的！
OSJ山中温泉越野
2016/10/30
比赛时间：2016年10月30
比赛地点：日本石川县
比赛项目：
80公里，关门时间16小时，爬升5000米，15岁以上可报名。
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